Ana Clara - Personal Trainer
Sobre mim
Minha história
Minha história começa em 2010, com o início da minha formação.Sou formada em Educação Física, na Universidade PUC- MINAS, Brasil. Minhas maiores experiências são na área de aulas coletivas/de grupo e treinamento personalizado para o público feminino.Atualmente vivo em Portugal e atuo nas aulas de Zumba, Spinning, Pilates, Localizada, entre outros. Atendo virtualmente e presencialmente, clientes que procuram acompanhamento personalizado.
Serviços oferecidos pelo(a) Ana Clara - Personal Trainer
Conheça meus serviços
Planos de treino
Receba o seu plano para fazer onde for melhor para você.
Montando seu plano de treino comigo, terá a personalização de tudo que precisa. Tempo, local, material, habilidades, necessidades e objetivos. Tudo pensado em oferecer o melhor plano de treino para alcançar suas metas.
Cada detalhe pensado para aquele cliente que precisa de um estimulo e um acompanhamento mais de perto.
Vídeo Aula
Quer fazer uma aula divertida sem sair do conforto da sua casa?
Receba um vídeo da aula que desejar, ou pode optar por um pack de aulas e receber vídeos periódicos, com as aulas que se melhor se identificar.
Pilates, Zumba, Ritmos, Funcional, Bumbum Brasil e muito mais.
Avaliação Física
Completa. Presencial ou Onlie
Anamnese, composição corporal, perimetria, analise postural e testes físicos. Avaliação inicial ou acompanhamento periódico.
